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CORRIXBRESCIA 2.0

Tutti i martedì dalle 18:45 alle 20:00, dal 2 aprile al 28 maggio 2024, presso il campo sportivo Sam Quilleri- Campo Marte

 

Quota di partecipazione 10 euro per il periodo che va da inizio aprile a fine maggio per le serate del martedì.

Tecnico responsabile Elio Cella

Dedicato a runner e camminatori che desiderano migliorare il proprio passo.

L’allenamento più tecnico, sarà organizzato in progressione e diviso per settimane.

Ogni sessione prevede le fasi di:riscaldamento / tecnica / lavoro tecnico / defaticamento.

I gruppi:

  • Camminatori
  • Corri e cammina
  • Veloce (4,30-5)
  • Intermedio (5-5.30)
  • Lento (6-6.30-7)
  •  

Nota: E’ obbligatoria l’iscrizione online per l’intero periodo.

I non tesserati sono tenuti anche al caricamento del certificato medico sportivo non agonistico per corsa o camminata.

Tutti i partecipanti dovranno SEMPRE indossare il braccialetto di CorrixBrescia.